“ 每天吃点菌菇类食物有益健康，在北相渐虏京卫视的一档电视节目”养生堂“中曾经有个中医老师建议观众每天一素一荤一菌菇的饮食，今天就烧个豆腐菌菇汤 ” 豆腐 一盒 各类菌菇 适量 山药 适量 盐 适量

1 豆腐

2 黑木耳、黄花菜

3 金针菇

4 蘑菇

5 香菇

6 杏鲍菇

7 山药

8 盐

9 所有的斯宰菌菇洗净切丝唉铜

10 豆腐切丝

11 锅中倒油加热后将所有切好的菌菇倒入锅中煸炒后加水放入豆腐，烧开后用细刨将山药刨入锅中加盐，烧开后即可

12 装入汤碗中