🚩各月龄谷物低高敏添加：

6月龄谷物低敏：香米、黄米、小米、大米。

8月龄谷物低敏：泥鳅、高粱、薏米、花豆。

12月龄谷物低敏：蚕豆、芝麻、绿豆、红豆、豌豆、荞麦、黑灿细抗米、大麦、糙米、亚麻籽、馄炖。

12月龄谷物高敏：花生🥜。

🚩添加辅食的第一天从1勺米粉开始试喂。

若无异常，第3天加至2勺米粉。

第抽宝5天加至3勺米粉。

第6天在3勺米粉的基础上试加1勺菜泥或果泥。

第9天在适量米粉的基础上试加1勺新的菜泥或果泥。

⚠️1勺=婴儿专用勺的3勺。

🚩主要目的：

训练咀嚼和吞咽的能力，不着重吃到饱，没有牙齿也可以练习。

🚩成功要龄：

1、带着轻松的心情，每天用汤勺多喂一点，就会逐渐进步。

2、在宝宝心情好、有点饿的时候喂辅食，避免在宝宝过度饥饿时喂辅食。

🌈宝宝辅食歌谣：

宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加，高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。

三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上，土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。

香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上，饭后白水成习惯，米粉持续加两月，糙米燕麦径震轮流上。

七月继续各种泥，慢慢开始喝烂粥，绿叶蔬菜方可加，瘦肉肝泥可开荤，补贴营养全靠它。

鸡肉鸭肉慢慢来，八月蛋鱼方登场。咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末，食物形状很重要。

逐步变糙锻炼娃，水果可用咬咬乐。吸管喝水成习惯。

十月一天吃三顿，营养搭配莫忽视，尝遍美食不挑食。

一岁以前奶为主，偶尔厌食属常见，观察过敏很重要。