前几天我家妮不舒服，

吃什么吐什么，

几乎一天都不吃梨间什么东西，

就是光喝点奶，有时又吐了，

这两天终于好了，

我又可以给她战卫昌捣鼓着吃了

因为她刚好，

牛肉我是先煮佳劣熟了（也可以炒一下），

再加入鸡蛋面粉做的小薄饼。

食材：牛肉，胡萝卜，香菇，菠菜，鸡蛋，面粉（忘记了）

分别把蔬菜和牛肉去膜和筋，切片，煮熟切碎，

鸡蛋和面粉调成糊状，把切好的牛肉切蔬菜倒入加入盐或虾粉调味

锅中放少许的油，倒入面糊（手残做不圆，为了好看我用的磨具，用磨具的时候里抹点油，）

等表面蛋液凝固翻面，煎熟即可。

牛肉小饼＋小米胡萝卜粥简单营养的早餐就好了。