新妈上路，最怕宝宝吃不饱：

宝宝哭得很厉害，是又饿了吗？

宝宝看起来不太胖，是不是没吃饱？

吸奶器吸不出来很多奶，会不会不够宝宝吃？

上面提到的这些问题，都不能直接说明宝宝有没有吃饱。

那到底什么信号才是判断孩子有没有吃饱的关键？今天我们请来了国近露际认证泌乳顾问（IBCLC）高雅军医师来给我们讲慕孟遮讲该如何判断。

判断孩子有没有吃饱

关键指标是……

宝宝大便、小便和体重

大便和小便怎么判断？

只要出现以下任何一种情况，都可能是宝崭吉宝没有吃饱：

出生 5 天之后，宝宝小便还有粉红色的尿结晶，每天小便少于 6～8 次；

出生一周后，宝宝的大便没有变成黄色；

头一个月没有每天排大便。

过了头一个月，如果之前宝宝长得都很好，这时再判断宝宝吃没吃饱，只要看宝宝体重就可以了。

体重怎么判断？

体重增加是任何月龄宝宝吃饱的硬指标。

大部分宝宝在出生 5 天内，体重会下降 10%，但是到 7～10 天基本能恢复体重。

第一个月：每周增重约 110～200 g；

出生后 2～6 个月：每月体重增加 450～670 g；

出生后 6～12 个月：体重每月增加 350～450 g。

当然体重不仅仅与喂养有关，遗传、月龄、性别、出生体重等众多因素都会影响到每个孩子体重。

我们可以参考世界卫生组织 WHO 的生长曲线，每个孩子都会有属于自己的生长轨迹。

①纵坐标是数值，横坐标是月龄

②不同月龄宝宝填上对应体重

③曲线维持在 3%～97% 曲线之间属于正常