很多家长一听到孩子哭闹，就会本能地紧张、心跳加速，恨不得立刻把娃哄好。是直接来一句“哭什么哭？整天就知道金立哭，哭有什么用？”还是勉强地安慰“好啦，别哭啦，羞羞羞？”

哭是孩子表达情感和体验的一种方式，孩子都会有各种各样的情感表现，他们有时会用哭来表达自己的消极情绪。1 岁多的孩子开始有自我意识，慢慢会衍生出各种情绪，孩子不擅长表达，只能以哭闹发脾气来表达，这个时候正是进行情商培养的绝佳时机。

如果孩子把哭当做解决问题的惟一手段，遇到困难就哭，并在心理上对哭产生依赖的话，会对孩子心理健康产生不良的影响。经常处于消极情绪状态的孩子，他们的身体各器官都会受到抑制，影响正常发育。

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情商主要包括处理自己的情绪的能力，有效识别他人的情绪，并来指导自己下一步的行动的能力等。如果家长意识到这一点引导得好，孩子的情绪管理的能力会变强，相反，如果家长一味制止孩子哭泣，反而会让孩子对情绪认知造成障碍。

孩子情绪不稳定，家长要做到这三件事：

1、允许孩子哭

孩子的情绪长久的得不到正确的释放，脾气越来越急，凡事都需要立即满足，否则就大发脾气。面对孩子的哭闹，要认同孩子的负面情绪，只有经历负面情绪，孩子才能学会情绪管理。

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2、让孩子认知不同的情绪

很多情绪，比如难过、愤怒、委屈对于孩子来说，身体上的反应可能都一样，孩子哭喊甚至打滚，其实他自己并不知道自己怎么了，就是难受想哭。这时应该告诉 孩子认识自己到底怎么了。我知道你现在很生气很失望，对不对？家长说的多了，孩子也就能明白自己的情绪。

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3、共情和陪伴

有的孩子在了解自己的情绪是什么以后，可以并迅速平复，但有的孩子却难以平复甚至越来越激动。这基侨个很正常。这时父母的共情和陪伴就尤其重要。共情时的陪伴很重要，千万不要嘴上说“你一定很失望，你可以哭一会儿”，行为却在说“这有什么可哭的”，一走了之。孩子的情绪管理需要家长有很多的耐心。

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父母侨逼今在孩子的心中是天，是地，无所不能，我爸爸什么都不怕，我妈妈什么事都难不倒，这样孩子就有安全感。可是这天这地表现的如此无可奈何，如何让孩子从心里觉得可以遮风挡雨？作为成人，要深刻地去理解孩子行为背后的原因，看到他的需要。父母也在过程中自我成长。

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