那年一怀孕,是33岁,一切开始就不一样了。头三个月反应特别厉害,吃什么吐什锈室婚么,还是长了将近20斤肉,医生建议我控制体重,晚饭吃半饱。可是根本控制不住,实在我不是很能吃(也不可能吃半饱,不能饿着宝宝呀),就是特别嗜睡,固然醒着的时候都是想着怎么多活动,可是到生之前还是长了50多斤。 由于我的月子只做了一半就结束了:伺候月子的有事走了,老公太忙,忽然就剩下我一个人带宝宝。我一点自己带孩子的心理预备都没有,天天看着张嘴要吃一会儿就尿的小肉球球,真是欲哭无泪啊! 趁着宝宝睡觉,要打扫房间,做饭,翻育儿宝典,打咨询电话,刚想躺会儿,宝宝醒了,喝水,喂奶,换尿布,出去晒太阳,一天下来睡不了几个小时——这段时间瘦了10斤多。 20多天以后,找了一个小保姆给我帮忙做家务,我带孩子。比原来轻闲了些,瘦的速度慢了,到宝宝6个多月不吃母乳了,我又瘦了10多斤,乳房也苦逼的下垂缩水了,然后,我就开始想着怎么减肥丰胸。看到很多实室减肥丰胸的广告,都挺诱人的,有的说一天能减6,7斤。28天升一个罩杯,我害怕这样的广告,美丽可以战胜严寒,可是美丽不能损害健康啊!想来想去我还是不敢尝试,现在不是小姑娘啦,减肥药的副作用承受不起。 后来朋友给我推荐了一个营养老师,叫霖霖,让我用食疗自身丰胸减肥,用了他家的膳食组合,不影响我平时照顾宝宝,做家务,很方便,一开始以为会很慢,没想到1各半个月挡神就让我成功减肉18斤,2个月零五天的时候,第三个月的5号,就换了罩杯,真是太开心了各位被产后肥胖胸部下垂困扰的妈妈们也不妨试试看,生完宝宝我们一样可以拥有好身材。把我的营养师推荐给大家,霖霖求求4 9 2 6 6 6 4 3 2