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飘浮de云
宝宝14岁3个月17天
LV.10
营养简单的菜心瑶柱虾仁炒饭
简单营养又快手的炒饭,孩子特别喜爱❤️
材料:菜心一把,虾仁一小把院抹,瑶柱一小把,咸猪肉适量,熟米饭两碗,生抽且源生适量,老抽适量。
步骤:米饭🍚提前煮好晾凉
瑶柱和虾仁🍤提前泡好,洗净。将瑶柱撕成条,虾仁切细。碗否咸猪肉切细,菜心洗净切好备用。
热锅倒油,倒入菜心粒、咸猪肉、瑶柱和虾仁🍤一起翻炒均匀。
倒入熟米饭🍚
倒入适量的生抽、蚝油,
继续翻炒出锅即可。
瑶柱和虾仁的鲜美为炒饭增加了丰富的口感,加入了菜心粒,也增添了营养!