“ 紫稼次剪薯的营养不能用多说了吧？以前我都喜欢用紫薯煲粥，前几天在超市看到了这种小紫薯仔，好可爱！买了一小袋子！蒸著吃好美味！家剪助人都柴怠很喜欢! ” 小紫薯 15个 1 蒸锅中放入清水,放入蒸格将水烧开 2 将紫薯洗净后放在蒸格上大火蒸半个小时 3 用筷子能穿透紫薯为蒸熟,凉凉就可装盘啦!