挑选红电虏枣的3个技巧！

1：看颜色和饱满度，一般来说，红枣的颜色越深也就越甜！相反口感会差很多。再就是看一下它的饱满度，新鲜的红枣看起来非常的饱满，而且果肉摸起来很厚。

2：看外表和品质，优质的红枣，看起来整体都比较饱满，表面光滑，没有伤痕，更没有虫咬和杂质。

3：最后一点就是尝味道，新鲜的红枣，果肉从里到外都是一个颜色，不会出现不同的颜色。再就是尝一下味道，太甜的不要，有酸味的不要，有硫磺味的更不能要，这些都是被处理了！优质的红枣，很甜但不是那种齁人的甜，这一点大家一定要区分开。

红枣的营养价值非常丰富，除了补血以外，还有很多人体所需的微量元素，尤其是女人更要多吃！用其泡水，做粥，炖菜，做面包，都非吴垃宰常不错。

“一日三颗枣，郎中不用找，日日食红枣，红颜直到老”，这句话不无道理！

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