我也是产后发胖、宝宝是纯母乳喂养、不能节食、也不能大量运动、我看圈里有说吃减肥药的、我觉得千万不要！会影响到泌乳、就算不在哺乳期、也不要吃的减肥药！！在哺乳期的一定不要吃、它会融入到血液里、会被宝宝吸收的、咱们在考虑到自己身材的同时也一定要考虑一下孩子！我也是在哺乳期瘦的、但是我选的是食疗的方法、我哺乳期瘦了20多斤！我也是宝妈、我瘦下来靠的是涉孟方法、说起来也不难坚持、我只分享给妈圈的三个姐妹过安键耻、她们也都瘦了！需要食谱的宝妈可以问我要、以上只是我的个人意见哈、希望宝妈别喷我！我只是不想有些宝妈在不知情团最的情况下间接的伤害到自己的宝宝！