有这么一句话是形容孩子天生是个小吃货的，那就是小孩吃了不离门。意思就泳炼是如果你每天给邻居家的小孩带好吃的，那他跟你肯定是非常亲的，而且还扬沙过爱往你家里跑。虽然只是一句笑话，但能充分证明，吃零食是孩子们的天性，现如今，家长一定要管住孩子们的嘴，因为有的零食里有各种各样的添加剂，虽然诱惑力非常大，但常吃零食的孩容易不爱吃饭，这样一来肯定就会对他们的生长造成影响。

家长们对孩子的宠爱那是无以复加的，甚至已经到了溺爱的地步，孩子喜欢什么他们就给孩子买回来，一个不如意，孩子哭闹一番自己就妥协了。虽然你也可以爱孩子，你也可以为他降低了自己的底线，但是告诉你，这些食物一定要谨记，千万不能让孩子碰！在食物上一定要制定一个红线，这是不能碰触的，否则会对孩子造成很大的伤害。

下面这些零食家长要注意，尤其是第二个，孩子再喜欢也要懂得拒绝！一、又黑又亮又香甜的瓜子

在平时休闲或者节假日大家在一起聊天，嗑瓜子也就成为很常见的休闲零食。尤其是一家人坐在一起看电视，茶几上摆上一盘瓜子，那种情景是十分惬意的。但是瓜子这一类的食品大家一定要仔细的对它挑选，千万不能让那些有毒有害的东西进入到我们的口中，尤其对于家里的孩子，这些瓜子食品是非常吸引他们的。

近些年来市场上出现了一种这样又黑又亮又香甜的瓜子，看起来颜值是相当的高，而且吃起来也很香，但是太好看的东西往往就让人对它开始反思了，是不是打了药了呢？或者是有其它的猫腻。我们也见过向日葵的籽，它怎么有这么好看呢？之所以又黑又亮又香甜，是里面添加了很多的滑石粉，长期的食用会对身体造成影响，尤其是肺部，而让孩子们吃了之后更是不得了了，本来他们的肺部发育就不完善，这太好看的瓜子吃多了会造成身体的伤害。

二、街上的烤肠炸肠，不能让孩子吃

香肠一类的东西是肉制品，也得到孩子们的喜爱，尤其是烤肠，在每个城市角落的每个商场里都会有卖的，那种香味徐徐的散发出来，是非常引诱孩子们的。但是这些烤肠虽然味道很好，却不适合孩子吃，它是腌制下的，里面含有很高的亚硝酸盐，吃多了会致癌，如果孩子非常喜欢的话，我们可以自己买肠衣在家里坐着，那样是比较安全的。

三、红心的甘蔗会产生毒素

甘蔗这种食品会产生很多的汁水，甜甜的非常惹小朋友们的喜爱。我们看到在大街上，会有人推着车子卖，小朋友对那些高高长长的甘蔗棍也是非常瞩目。甘蔗肯定是可以食用的，别说小孩了，大人也非常喜欢，但是如果甘蔗里面是红心的，那千万不要让孩子吃。它之所以变成红心，其实就是已经变质了，变质后的甘蔗会产生毒素，这种毒素叫做基丙酸，对人体会造成很大的伤害，食用很少的量险截就会导致中毒，吃多了会危及孩子的生命。

除了上面这几种零食之外，家长们还要注意一些路边小摊上的辣条、凤爪等等，都不适合孩子去吃，这些垃圾食品里面有着很多的添加剂和化学物品，对孩子的身体影响非常的大，要培养孩子们不挑食，吃家常饭的习惯，这样才能长高个，并且对肠胃有很好的帮助，大家看看自己做到没有呢？