宝宝奶睡危害比较大，不但影响大人和孩子的睡眠，也会导致宝宝龋齿等问题。所以我们要尽早采取办法帮助宝宝戒掉奶睡。

一、白天多带宝宝出去玩玩，消耗消耗精力。

二、睡觉要有仪式感，循毯裕序渐进的让宝宝慢慢适应新的睡眠模式。比如陪宝宝一起躺在床上，告诉宝宝“我们现在要睡觉了”，然后给宝宝放点轻音乐或者讲讲小故事哄睡。

三、观察孩子的睡眠情射怪剩况，掌握下睡眠规律，如果孩子吃奶时候睡着了，就把他放下来，等他醒了再继续喂。

四、偶尔也可以借用下安抚奶嘴来帮助宝宝过渡，让宝宝慢慢摆脱奶睡。

宝宝奶睡大多数是因为对乳头有依赖，但只要我们选对方法，多点耐心，就可以顺利帮他戒掉奶睡。竞细