家常菜----清炖鲳鱼

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松栗奶味的宅宝

宝宝6岁以上

undefined鲳柿满鱼 4条 大豆油 适量 葱段 10克 姜片 10克 蒜瓣 10克 料酒 10克 米醋 10克 白糖 10克 精盐 5克 大料 少许 味精 3克 生抽 10克 干红辣椒 2个 面粉 少许

1 将鲳鱼清洗干净,装入盘顿源中待用。

2 将平底锅放油烧热,将裹上面粉的鲳鱼放入锅中煎。

3 将鲳鱼煎至两面呈金黄色。

4 煎至八分熟时,铲出,装入盘中待用。

5 原务辨辉锅内放入清水,葱段,姜片,蒜瓣,干红辣椒段,精盐,料酒,生抽,大料,米醋,生抽,白糖。

6 将煎好的鲳鱼放入锅中,大火烧开,小火慢慢炖一会儿。

7 将鲳鱼炖至入味,最后加入味精调味。

8 翻拌均匀,出锅,装入盘中即可。

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