龋齿发生后不但会影响孩子的口腔健康，更影响孩子的营养吸收和身体成长。据益开食小编调查发现，过去家长们都认为糖是牙齿龋坏的“祸根”，其实更需要注意的是吃糖之后有没有及时刷牙，因为食物残渣经在口腔细菌的代谢下产生酸，对牙齿会造成腐蚀。

那么我说吃糖可以预防龋齿，放在以前，你可能不信，但随着科技的发展，“代糖”的概念，正在被大多数人所熟知。尤以有木糖醇成分的糖果、饮料和口香糖较多，它们是可以有效预防龋齿的。

研究证实，木糖醇具有独特的预防龋齿作用，主要是其不会产生引发龋齿的酸性物质，厉剪不能给细祸印菌提供赖以生存的营养，欧美国家已将其广泛地应用于预防龋齿。

据了解，木糖醇是从白桦树、橡树、玉米等植物中提取的一种天然甜味剂，其甜度与蔗糖相当，完全可以作为蔗糖的替代品。

有了这种“糖”的出现，并不一定意味着孩子们可以“肆无忌惮”的吃糖了，预防才是关键。

对此，家长应尽快帮助孩子改掉睡前吃糖的习惯，也不要让幼儿含着糖或者喝着奶睡觉，同时控制摄入含糖食品和含糖饮料的量，更重要的是帮助孩子养成刷牙的好习惯。“宝宝约从6个月大时开始长牙，从第一颗开始，父母就要关注宝宝的牙齿健康了。此时，家长可以每天晚上用棉签沾着温水擦拭宝宝的乳牙和牙床。1岁以上的宝宝就跟着父母学习尝试漱口和使用儿童牙刷刷牙。”

现在很多家长在龋齿上有一个误区，认为儿童乳牙如果发生龋齿不必进行治疗，因为以后会换牙，实际上这种做法是不可取的。乳牙发生龋齿，咀嚼功能会减退，会对乳牙根造成影响，还会造成恒牙萌出受阻，进而令恒牙也发生龋齿。另外，随着蛀牙的面积会越来越大，会产生疼痛和冷热刺激痛，后面还半蛇怠会发生自发痛。“所谓小洞不补，大洞吃苦。”

来源：杏安健康