现代人工作生活压力比较大，患上心肌缺血的发病率也越来越高，若是没有得到及时治疗的话，会直接威胁到生命健康，只要做到早发现早治疗就能够减少心脏的压力。那么，什么是心肌缺血。

我们身体的血液循环是为身体运输氧气，营养，保证身体正常运转的重要循环系统，在这个循环系统中，心脏的作用，就禁岩相当于是一个发动机，心脏的不停搏动，潜索舒张收缩，才让血液能够有序的形成循环，不断地为身体供应氧气和能量，而作为发动机的本身，心脏的心肌同样也需要血液的供应，如果心肌的血助神栋供受到影响，心肌的血液供应不足，当然就会对心脏的健康和功能形成影响，因此，心肌缺血是一种不容忽视的心血管健康问题。

如何判断是否患上心肌缺血？

1、胸闷胸痛

我们都知道，心脏是长在人体的左侧，所以当心脏缺血的时候会感到左边胸痛胸闷，但这种疼痛又不会持续太久，一般是3~5分钟就缓解了。

2、身体出现莫名疼痛感

有时候，身体上会出现一些莫名其妙的疼痛，这些疼痛并不在心脏的部位，而是在牙齿、左边的手臂或者左边的肩膀的地方，痛的程度都让人都难以忍受。

3、晚上睡觉时感觉胸闷

在晚上睡觉时，如果感觉到胸闷的特别厉害，甚至出现因为胸闷而惊醒这种情况。就有可能是心肌缺血的表现，大家一定要重视。

4、感觉疲惫

有时候明明什么都没做，却感觉身体特别的累，做什么事情都没心没力。就算休息后也不能缓解，每天睡醒之后就会感觉很累，不想吃不想动，这种情况并不是因为患者懒惰，可能是因为心肌缺血而造成的。

如何预防心肌缺血：

1、不吸烟

研究证明，烟草中含有的大量有害物质会导致血管痉挛，所以，无论抽多少烟，都会直接损伤血管。

2、不超重

肥胖会加重心脏的负荷，增加发生心血管疾病的风险。

3、不高脂饮食

虽然，适当的脂肪摄入可以为人体提供必需能量，但有些"坏"脂肪会增加血液中"坏"胆固醇水平，因此，在日常生活中要尽量不吃高胆固醇的食物。

4、定期对心脏进行体检

心肌缺血是致命性心律失常的重要影响因素。因此定期进行体检，是及时发现心脏异常的重要手段。