🥣主食:胚芽米11g
🥗菜泥:香菇、胡萝卜、青菜
🥄完成度:100%
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🔴制作流程:
1️⃣胚芽米洗净,用清水浸泡20分钟。
2️⃣将香菇,胡萝卜,青菜,切成碎末状备用。
3️⃣将浸泡过的胚芽米冷水下锅。
4️⃣待水开后加入香菇碎。
5️⃣煮10分钟后,加入胡萝卜碎。
6️⃣在出锅前3分钟加入青菜(整个煮粥时间为水开后,20分钟左右。)
7️⃣将煮好的粥,用料理棒或辅食夕揭降机搅打一会儿。
8️⃣美味的香菇胡萝卜青菜粥就完成啦。
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⚠️如果用迪迪尼卡的锅来煮粥,请不要盖上锅盖,否则会溢出来。
⚠️煮粥过程中时不时要搅拌一下。
⚠️其实也可以用b b煲来炖粥捆吴,会比较省心一点,时间一到加入提前备好的菜泥肉泥,就可以开吃了,不过像这样在锅中加入食材一起熬制,会更香浓一点儿,宝宝月龄再大一些,可以省去第七个步骤,煮好了直接吃,不需要用料理棒再搅打了。小月龄,吞絮俗咽咀嚼功能都还没那么好的宝宝,还是稍微弄细腻点吧,而且,搅打一番后的米粥会更加浓稠哦。
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