我现在七个月了，昨天去医院检查，结果医生告诉我，体重超标了，让我减少饭柿安量，可是我除了吃饭，其他的几乎什么都没有吃兵高，而且没有中途吃东西的习惯，只吃一日三餐，现祸脑沙在请孕妈妈们给点点子，吃什么可以填饱肚子，而且没有任何脂肪含量的