本文由老苗手打原创，拒绝侵权抄袭转载。

现在许多女性朋友在结婚以后不想太早要孩子，其中有一部分女性是因为“害怕”生孩子，我们经常会在电视剧中或者一些有经验的朋友口中得知，生孩子是一件非常极度痛苦的事情。

尤其在医疗不是很发达的年代，生孩子的女性相当于在“鬼门关”走了一趟。但随着医学的进步，现在生孩子已经非常地安全，到专业正规的医院，有先进的医学设备，医生也会教你正确的分娩方式。

然而在非洲一些贫穷落后的部落里的女性，他们生孩子没有医院、没有医生，他们却有自己非常独特的分娩方式。

强悍的非洲女性，分娩姿势像“母鸡下蛋”，人家为啥那么好生？

不同的国家有很大的差异，非洲原始部落以赤裸为美，在非洲有个独特的部落，这个部落的人身材与其他部落有很大的不同，当地大部分男性都拥有八块腹肌，他们平日里靠打猎为生，因此有着非常发达的腹肌，当地男性可以徒手与野兽进行格斗，甚至可以徒手撕裂野牛。

这个部落无论男性或者女性都有很大的力量，女性也非常地强壮，尤其是他们繁衍后代的方式非常的独特。在生孩子的时候，甚至不需要有人接产和陪护，一个人就可以完成，这就是非洲“库索阿”部落。

库索阿部落的孕妇在生孩子之前，丈夫会准备一个小草房。孕妇在生产之前就会住到这个房子里面。在生孩子期间，并没有人陪护和帮助，孕妇独自完成生产，等孩子出生七天之后，他们才能从这个房子里出来。

而在整个生产过程中，最让我们惊讶的是，他们使用一种“母鸡下蛋”的姿势蹲着将孩子生出来，很多生过孩子的宝妈们听到都惊叹“光是想象都觉得非常的疼”，因为在我们平常生活中女性分娩正常情况下，都是平躺着这个姿势，有利于孩子出生，孕妇也可以在生孩子过程中休息，而蹲着生孩子，实在是无法想象，也有大部分宝妈感叹“为啥非洲部落的女性，生个孩子这么容易呢”？

其实她们生孩子也并不容易，尽管这些原始部落的女性因为生活方式的原因，身体要显得格外强壮一些，在分娩的过程中比我们有更强的体力和忍耐力，但其实他们新生儿的死亡率一直都很高，产妇因难产死亡的情况也并不少见。只不过是因为她们坚持这种奇特的分娩方式给我们造成的错觉，以为她们生孩子跟“母鸡下蛋”一样容易。

对于女性来说，生孩子从来都不是一件容易的事情，分娩时的疼痛、过程中的风险都很难让人承受。在医学疼痛指数中，分娩疼痛位列第二，仅次于烧灼伤痛，可见过程有多难熬。不过孕妈提前做好准备，科学分娩，对降低风险和疼痛都有很大的好处。

生娃前需要做哪些准备，可以好生一些？

1.孕期要适当锻炼

很蛋北多女性在怀孕后非常小心，能坐着不站着，能躺着不坐着，加上各种营养的补充，容易出现胎儿过大的情况，这样是不利于自然分娩的，所以孕期需要适量的运动，可以选择散步或者快走。

2.适当的年龄生孩子

女性的年龄对于生孩子来说，是一个不得不考虑的因素，过了30岁的女性体力方面有所下降，选择顺产相对于年龄小一点的女性来说难度会大大增加。所以有了生孩子的打算就尽量不要再往后推了。

3.舒缓压力，保持良好心态

第一次生孩子很容易出现紧张、焦虑、害怕的心情，但是不良的情绪会造成宫缩无力，严重的情况下，甚至可能会难产。所以在生产的时候一定要注意情绪的调节，保持着积极并且放松的心态。

分娩疼痛感也因人而异，因为每个人的耐受力已经敏感程度都不太一样。所以广大女耀缠涉性朋友要对自然分娩有一个正确的认识，有时候往往是“心理上”对生孩子的恐惧放大了分娩疼痛。

4.丈夫的理解和陪伴

女性在怀孕生产期间，身体和精神都很脆弱，情绪时常也不够稳定，所以丈夫要多多关心和爱护，注意调节宝妈的情绪，工作再忙也要多抽出时间陪伴。

老苗结语：

生孩子确实是一件不容易的事，但是各位女性朋友们也不要过于担心，非洲地化们区贫穷落后，非洲妈妈蹲着就能够把孩子生出来，我们现在医学水平这么发达，生孩子到正规医院，听医生的安排是非常安全的。

今日话题：各位宝妈生孩子时顺利吗？

我是老苗——一个80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。