竹蔗茅根马蹄胡萝卜饮

楼主

昔昔萌萌哒

宝宝6岁以上

用料  undefined 马蹄切小块,为了更容易煲出味道,竹蔗切段,破开,同样是为了煲出味道。

白茅根洗净沥干水,待用。通常都只会买到干的茅根,新鲜茅根难保存。

胡萝卜略刨皮,切块。胡萝卜不要切的太小,容易煮悼唉烂,到时候成品会很浑浊。

把所有的材料放进电高压锅,加足量的水(至少没过材料),选择“汤”程序,然后就让它们慢慢变成好喝的茶饮吧。水多水少不太重要,味道浓与淡的区别而已。这张照片其实是煲好之后的照片。

舀出来的效果。可以用扎壶装院宝着放冰箱保存。想更清澈些可以过滤。

小贴士 1,材料切小块,尤其是竹蔗,因为皮很厚很硬,不破开会煲不出味道。

2,胡萝卜不要切太小,不再意成品浑浊的也可以切小点,更甜。

3,不要放太多糖以险捆,因为所有材料都是甜的。甜度比平时熬绿豆汤的甜度低比较好。毕竟太甜了就不解渴了。

4,没有必要刻意加冰糖,材料性凉,用黄片糖或者白砂糖都可以,我用的是片糖也是希望成品颜色更好看。

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