最近几天忙忙碌碌的生活～让我身心俱疲！心里紧张～身体劳累～心里莫名的感叹自己的不易！上天的不公！

静下心来想想！上天对每个人都是公平的！关闭一扇门！会为你打开另一扇窗～自己劝导自己吧！自己安慰自己！

也明白人生不如意十有八九！磕磕绊绊避免不了！没有一帆风顺的人生！不经历挫折！怎能历练人生！

也许自己年轻！有些事应该学会忘怀。拿得起，放得抓裁下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。

当情绪不好时,我应该用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.不应该自己怨天尤人！

把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.

为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可患虏菠以帮助挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度 人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩

！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，越是自己没事想～心情就会越差！

每天早晨醒了，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，会感觉世界其实一切美好！

.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会不如意的人还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要努力对待每件事情，对生活认真一点，只要认真对待每一吊糟天，不管人生怎么样，自由自在的生活才是重点！

自己安慰自己！

看着儿子灿烂的笑容！我应该高兴！应该欣慰！应该不忧伤！

生活在不如意也要笑一笑