一名优秀的职场女性，常常被称为“白命柿骨精”。然而，无论你在职场多体面光鲜，女人一辈子的幸福，归根到底还是当妈妈最幸福。许多职业女性在事业未成时，没有将做妈妈列入人生的计划当中。等到事业逐步稳定时，却发现怀孕越来越难。在职场奋斗，既要兼顾工作，又要注意调理身体，这并非一件易事。那么究竟哪些职业会对女性产生不良影响？又该如何早日好孕呢？

一、哪些职业会对女性受孕产生不良影响呢？应该怎样避开？

第一种：IT行业

1、 IT行业人群易患的疾病主要为脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病，从事IT行业工作的女性，应从怀孕前三四个月开始就有意识地给自己减负。

2．如果可能，怀孕最初3个月最好能完全避免从事电脑作业，孕后3个月后严格控制时间。

3．如果不能离开工作岗位，加强个人保健措施，使用时与之保持一定的距离是最科学的防护方法，如操作电脑时身体要注意和显示器保持100厘米的距离，每天工作不应超过5个小时，最好穿戴上电磁波防护系列衣，以防止对胎儿造成损害。细狗们

4．项目外包是个好方法。如果工作内容不涉及公司机密，可以把独立的项目外包，给那些part-time做，自己只负责企划指导、控制进度和验收。这样既不会耽误工作，也不怕离职期间被他人取代。另外，在和part-time合作时，最好事先协商签订相关的授权和费用方面的协议，以免日后发生不必要的纠纷。

第二种：媒体记者/证券/保险/销售

这类人群没有良好的作息规律，往往因为见客户或是做敢业绩，轻则导致内分泌失调，严重的导致身体器官受损，这类工作的人群在怀孕的前半年应当多调节自己的作息习惯，让自己的身体机能更好的恢复起来。

1. 在有怀孕计划后就规划好孕期相关的工作，把外出的公差等事情最好交给同样能胜任的男同事。

2. 改掉以往靠咖啡、茶、红酒、香烟等来提神的习惯，因为怀孕妇女及其配偶经常吸烟和酗酒的话，出现早期先兆性流产的概率会比较大。

第三种：出租车司机/交警

1. 从事这两项职业的女性，个性往往更加坚强，随之而来的职业压力也相较其他行业会更大，因为心理压力影响受精成功率，因此，应该注意调整好心情。

2．孕前3个月最好能停止工作或调整工作岗位，避免经常吸入汽车尾气和各种噪音污染。

第四种：律师/教师/医生

1.最好做一个详细的孕期计划书，可以从怀孕前一直到产假前。尽量把重要的事情提前做，或在自己身体状态比较佳的时间段做好。把比较不重要、琐碎的事情排后，在状态不好的时段，分开完成。产假期间，谁来接替你的工作，怎么安排，最好也事先做好安排，并及时和领导沟通。

2．工作中避免接触或使用电子仪器、有放射线的医疗设备等。

Tips：

1. 孕前6个月，夫妻双方尽量避免在不利于生育的环境中工作，尤其是女性。某些职业对人的生育能力有一定影响，如工作在高压线、变电站，从事毒理实验室的研究人员以及接触铅、汞、苯。

2. 预防感冒，不要自行乱吃药。普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。孕前要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。身体有不适时不要自己吃药亲扬，一定及时去看医生让医生选用既有效而且又不会对怀孕有害的药物。

3. 工作时不要长时间保持一种姿势，若不注意劳逸结合，就会精神过度紧张，身体过于疲劳，容易使胎儿生长发育异常或增大流产的可能性。

4．怀孕晚期不要坐得时间过久，以免引起下身水肿和静脉曲张，最好每隔半小时到1小时就站起身来活动活动身体。

5．如果你明知自己所处的工作环境会对怀孕有影响，并且为之担心，那不妨与你的老板商谈一下，在怀孕期调换一下工作，有政策法规保护你，不必担心他会对你怎么样。

二、准爸工作环境同样重要

农场，林场，农业工作、印刷业，油漆工作、机械师和汽车修理工、工厂和精炼厂工人、消防队员、陶瓷工艺制作者、接触重金属的工作者，如水银、接触木屑的工人和军人，以及容易接触到化学物质和放射性物质的工作环境都会影响、损伤精子。如果你担心工作时可能接触到辐射，可以去医院进行一次检查。过积极健康的生活，良好的饮食习惯都能保证你成为健康的准爸爸。

三、夫妻选择最佳受孕情绪

情绪还可影响精子质量以及影响母体激素分泌。夫妻在激情的状态下受孕，出生的宝宝比较健康、聪明、活泼。精神不愉快时，受孕率降低，胚胎质量降低，因此， 应暂避免受孕。如果你正准备怀孕，一定要认真审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持身体健康，情绪愉快，精神饱满，再考虑受孕。