用料  undefined 选材上，给大家小建议：

1请注意在选买酱油时注意挑选不含色素的酱油，可选择儿童或有机酱油。

2冻豆腐直接买豆腐放在冰柜里冰着即可

解冻冻豆腐并切碎至肉末大小；

将冻豆腐倘导、鸡蛋、酱油、蜂蜜、肉末至小碗里搅拌均匀至成为一体。

双手带上保鲜袋，像揉面团一样揉1-2分钟即可。

将肉团铺至涂满橄吊眠训榄油锡纸上，确保厚度均匀；

入烤箱，230度15分钟。

将肉脯拿出翻面，200度再烤15分钟左右。

小贴士 Lee的低热量生活

用健康的食材，轻松乐活美食。

烤蛋豆腐猪肉脯，原料简单、无添加剂的韧滑肉残唉脯呦，简单易上手。