哺乳期的妈妈若吃多了冷饮食物，对自身健康并没有什么大影响，但会通过乳汁影响到婴儿，抵抗力弱的婴儿难以适应乳饥峡件汁的变行朗化，就很容易发生腹泻。像冰镇西瓜等冰镇水果，乳否瓦妈妈也要当心哦。如果乳妈妈吃了冰冷的食物，最好过半个小时至一个小时以后再给宝宝哺乳哈。