用料 主料

西兰花 300g

胡萝卜 200g

荷兰豆 300g

鱿鱼 300g 调料 食盐 适索揭揭量 蒜 适量 调和油 适量 芹菜 适量 黑木耳 适量

香菇瘦肉炒贡菜的做法 1. 胡萝卜切片备用

2. 西兰花洗干净,用水煮滚沥干备用

3. 荷兰豆洗干净备用

4. 芹菜切断备用

5. 黑木耳泡开切丝备用

6. 热油锅,放入蒜爆香

7. 加入瘦肉捆呈,鱿鱼翻炒

8. 加入胡萝卜劳渐丝翻炒

9. 加入荷兰豆翻炒

10. 最后依次加入西兰花和芹黑木耳翻炒

11. 加适量水煮至收汁调味即可