楼主
麒轩宝贝
宝宝10岁4个月20天
LV.24
这几天在减肥,早上吃的很少,到了中午就很饿了,打开冰箱看一下,做碗亲导面条来吃吧。
减肥期间要吃高蛋白,低热量的食物,鸡蛋就含有很高的蛋白质,虾也不会让你涨肉肉哦!
好吧!中午就来一碗,鲜虾鸡蛋面



准备食材:面条,鸡蛋,兔狗源香菇,小白菜,虾,胡萝卜

把小白菜洗干净切段,香菇去蒂洗干净切片,胡萝卜洗干净切丝

锅里倒入少许油,油热放入胡萝卜丝翻炒几下

加入适量的水,放入香菇,烧开

水烧开,把面条放进去

面条煮至八分熟的时候,放入虾

然后转小火,把鸡指务蛋打进去,做个荷包蛋

出锅前,放入小白菜,加入适量的盐

好吃营养的鲜虾鸡蛋面就做好了
