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营养辅食

 发帖:42782702  用户:50332590

 宝宝辅食这么做,营养又健康!

楼主

糖不苦妈妈

宝宝6岁2个月23天 LV.8

香甜美味苹趋抹果羹

参考月龄:9个月以上

食材清单

红薯 200克

苹果 100克

*制作步骤*

1.红薯去皮,切成小块,上锅蒸20分钟。

2.蒸好的红薯放凉后,倒进搅拌机,加适香糟葛量温开水一起打成细腻的红薯泥。

3.苹果去皮,去蒂,切成小丁。麻麻们可以根据宝宝的咀嚼能力来切苹果的大小。

4.起锅烧水,倒入苹果丁,加适量清水,清水量没过苹果丁。大火烧开后转小火煮20分钟。

5.倒入红薯泥,再煮10分钟,边煮边搅拌,避免糊底。揭贸煮至羹汤浓稠就可以了。

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