来源：婴幼儿护理

感冒是什么引起的？

感冒是由病毒引起的上呼吸道感染（主要是鼻子和喉咙），表现为鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、打喷嚏等，还有可能会引起发热。大多数感冒都会自行痊愈，不会诱发更坏的疾病。

感冒对宝妈和宝宝其实都是很常见的疾病，这个宝妈们的心态要放好，不要宝宝一生病着急就带去医院，其实带去医院的话，医院的人群啥的，传染给宝宝医布又是一个担心的点，所以宝佳过筛妈们在宝宝生病的时候，一定要心态放好，千万别着急。

从宝宝出生的头三年，免疫系统尚不完善，大多数宝宝都会感冒8-10次。

感冒跟流感是一回事吗？

普通的感冒一般症状较轻，发生并发症的可能性也很小，通常大约1周左右就能自愈，这个宝妈不要太过于担心。

而流感就不一样了，它是由流感病毒引起的，流感往往局部症状轻而全身症状重，可一两天内迅速出现头痛、疲惫、浑身无力、肌肉酸痛、高烧不退等症状，容易并发流感肺炎等并发症。

感冒吃什么药？

不用吃药。所有的感冒药都只能缓解症状。抗生素不能缓解感冒引起的发热，也不能预防哮喘或者鼻窦炎。

不吃药好像也好不了啊，怎么办？

感冒虽然是“小病”，但无论对宝妈们还是宝宝，感冒都是一件比较痛苦的事情。感冒需要3-5天的时间来自愈，使感冒的宝宝相对舒服是“治疗”感冒的关键。

休息（不需要卧床），给予宝宝安慰，讲绘本、玩积木、看动画片等转移注意力又不消耗体能的活动都是不错的办法。

摄入足够的液体：如果宝宝不想喝很多水，可以尝试多次小口喂水、牛奶或者果汁，或者给大一点的小朋友吮吸冰块、带水果口味的补液盐冻的冰块。

食物：许多宝宝在感冒的几天内都没有食欲，这不重要，当他们痊愈后，会很快恢复生病前的体重，“感冒要多吃”的做法没有必要。

高烧（超过38.5度），喉咙痛或者耳朵痛发生时，可以服用止痛退烧药（对乙酰氨基酚或者布洛芬）帮助宝宝感觉舒服一点。

鼻腔分泌物多、平躺引发睡眠期间咳嗽时，可以在睡觉时适当抬高上半身。

感冒时鼻塞怎么办？

对于宝宝，鼻塞可能是感冒最难受的症状了，这会导致进食困难，并且难以入睡。

可以用以下措施帮助宝宝会舒服一些：

睡觉前、进食前（以及其他你觉得有必要的时候）使用生理盐水/海水喷雾或滴鼻剂，无副作用；不推荐使用其他喷雾或者滴鼻剂。

用加湿器增加室内湿度，温毛巾敷鼻或洗热水澡，使鼻分泌物稀释，易于排出（确保每天都彻底清洗且晾干加湿器，以防止出现细菌或真菌污染）。

帮助宝宝轻轻擦拭鼻涕，可以使用吸鼻器清理鼻腔：先往宝宝鼻子里滴2滴生理盐水滴鼻剂，然后立即用吸鼻器吸出。

如果鼻头变红、疼痛，可以在鼻孔周围涂抹一些润肤乳缓解。

感冒了，需要去看医生吗？

精神好的话，也不发热，不影响吃奶的话，是不用去医院的。无剧烈咳嗽、呕吐、腹泻等症状，可在家观察至少三天。

以下症状是看医生的信号：

（1）3-4天后仍然非常不舒服，持续高烧（38.5度以上）超过24-48小时，或者出现更严重的不舒服或者疼痛（如耳痛、严重的咽喉痛）。

（2）呕吐、厌食、呼吸急促、呼吸疼痛、嗜睡、啼哭不止、严重咳嗽、或者听觉困难。

（3）流出的鼻涕变成绿色，可能发生了鼻窦炎。

简言之，当你感觉孩子“很严重”的时候（作为母亲，你一定昌电可以判断），应该去看医生。

尽量让孩子远离感冒的人群。避免去拥挤、空气不好的地方。

妈妈感冒可以哺乳吗？

感冒病毒通过呼吸道传播（所以妈妈要戴口罩哦），不会通过乳汁传给婴儿，相反，母亲体内产生的抗体可以通过乳汁传给婴儿，对宝宝能起到一定的保护作用。

如果妈妈感冒了，除了必要的喂养，应把宝宝交给家人护理，自己多饮水多休息以促进身体的恢复。

宝宝的看护人或是家人感冒时都应该戴口罩，勤洗手，同时注意家里的通风换气。

当宝宝感冒了，除了上述护理要点，你还需要一颗强大的内心。

宝宝生病是难免的，也是成长需要经历的。谨记任何药物都无法“治愈”感冒，谨记感冒会在1周左右自愈，心平气和陪伴小恶魔度过这段难熬的时光，不传递焦虑，不乱求医用药，就是家长们能做的最好的事情。