放宽心

【答疑】宝妈坐月子期间要注意饮食平衡，多让宝宝吮吸，保持好的心情，有利于母乳的更好的分泌，越吃越多奶水的，母乳是宝宝最好的食物，奶粉是永远跟不上母乳的营养的，长期奶粉喂养，会让宝宝造成乳头混淆的，家人直接需要的是沟通与理解。

【答疑】宝妈，奶水不多一定要让宝宝多吸吮，因为通过宝宝吸吮来促进乳房分泌乳汁，平时多喝水，保持好的心情对分泌乳汁也有利的，饮食方面不要吃太油腻的，否则会很容易堵奶

放宽心，我婆婆也这么说我的，有时半夜宝宝哭，就当没听见。我乳房发炎了，她还不怎么愿意我去医院看看呢，半夜疼的直哭，生孩子我还没哭呢，她怕花钱，我不管她，不去看看，受罪的是我，昨天我就去挂水了

【答疑】母乳是宝宝最理想的食物。不能放弃母乳。一定要让宝宝多吮吸，宝宝多吮吸，刺激乳房分泌泌乳素，从而成生更多的乳汁。
饮食上要荤素搭配，朵喝汤水。但不要吃太油腻的，以免堵奶！

【答疑】宝妈，其实宝宝的嘴巴是增加奶水最有利的钥匙，一定要让宝宝多吸勤吸，尽量不要给奶粉，另外心情也是影响奶水的重要因素，多想想快乐的事开心的事。