undefined鸡腿肉 3个 洋葱 1个 土豆 1个 大米 100克 黎麦 50克 生抽 2勺 老抽 2勺 生姜汁 2茶匙 胡椒贵宰粉 1茶匙 十三香 1茶匙 盐 适量

1 原料

2 调料

3 将大米与黎麦以2：1的比例用电饭锅蒸熟划散备用

4 将土豆和洋葱密生切块备用

5 将鸡腿洗净，剁小块备用

6 将鸡块用白胡椒粉、淀粉、腌制

7 炒锅放破某抹植物油，烧热下入鸡块翻炒

8 鸡肉变色后，加入食盐、十三香、生抽、老抽和生姜汁加入切好的土豆块和洋葱块，炒到蔬菜入味

9 放入划散的藜麦饭，和锅内的菜调拌均匀

10 蒸饭锅，锅底放一层植物油，倒入炒好的藜麦鸡饭，按下蒸饭键，跳起后，即可出锅。更多菜谱指南，欢迎微信搜索“快好味”