我想要用最简单，最明白的语句来说明，到底积食是什么鬼

我知道这篇帖子写出来会有很多中医迷要怼我，没关系，我不是写给你们看的。

其实到底什抓它么是积食，中医的解释也是非常模糊的…

积食是不存在的，没有这个说法。

积食蒸叹也不需要吃山楂，没有证据表明山楂能助消化。

所以推拿更是不需要的。如果你认为宝宝积食了，去推拿了一周患敢铜，确实积食好了，那么我告诉你，你不去推拿，给宝宝一周时间，积食也好了。

为什么我要说一下积食这件事儿，我主要想表达的意思是希望妈妈们不要给孩子乱用一些偏方，比如说

挑疳，捏脊等等。你们知道这些让孩子多受罪吗？孩子既受了罪，又有可能耽误了病情。

按大家所认为的，积食的表现为发烧，肚子胀，腹泻，不吃东西等等，但你知道吗，肚子胀有很多很多种原因，例如急性肠胃炎，巨结肠等，如果都按照积食去治疗，后果可想而知。

那么如果宝宝遇到消化不良了怎么办？

主要是就是减少摄入的食物，如果孩子某一餐不想吃，不需要强迫孩子一定要吃多少东西。

不要吃宵夜，吃完东西两个小时后再睡觉或运动。

多吃高蛋白低脂肪的食物。

别给孩子穿太紧的衣服。

当然我说的消化不良是指轻微消化不良。如果孩子的症状严重，例如严重腹痛，吞咽困难等等，一定要马上就医。

不要去推拿，会耽误病情！

不要去推拿，会耽误病情！

不要去推拿，会耽误病情