菠菜泥

原料：鲜嫩菠菜叶200克，面粉10克，牛奶100克，香油10克，豆油15克，精盐少量。

做法：

1. 将菠菜叶洗净，焯熟，捞出后控净水分，切成细末。安暖某

2. 油热后，放入面粉用小火炒至团然浅黄色，然后倒入牛奶搅匀，烧开后加入菠菜末翻超，再放入锅昌精盐、香油拌匀即可。

我尝了一下还挺好吃，宝宝把半碗都吃完了

营养成分：菠菜泥中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。