每个做家长的都希望自己的孩子能够长的更高一点，但是有的家庭的孩子可能就是由于遗传因素的限制所以在孩子增高方面会有一定的困难。但是做家长的也不要着急，只要抓住孩子成长期身高发育的四大规律，还是可以让孩子的身高有一个新的高度的。孩子身材矮小除了与遗传因素有关之外，也受到自身因素的影响，所以说在后天通过努力是有希望再次增高的。孩子在成长期发育的四个规律，只要把握好长高还是很有希望的。

1.孩子出生后的第一年身高大发育，增长25cm左右

在宝宝出生的第一年可以说是身高发育最快的一个阶段，在这个阶段孩子的身高增长幅度最大，变化也最明显。要想孩子以后长得高一点的话就要注意如果是孩子在这个阶段孩子发育低于这个标准就要及时考虑孩子很有可能是发育迟缓的警示。做家长的及时给孩子做一个检查，确定一下是不是缺少某种微量元素造成的，别让孩子输在起跑线上。

2.第二年增长速度放缓一半，也就是10cm左右

等到孩子两岁的时候就会发现孩子明显没第一年的时候长得快，这个时期家长要注意，只要孩子的增高幅度在10cm左右就是正常的，这样的孩子将来的身高并不会说过矮，可以说对于做家长的而言孩子这样的身荒则高就已经足够了，但是如果孩子增长幅度明显低于这个标准，那不用说就是发育迟缓造成的。家长在空余时间可以多和孩子走走，晒晒太阳，促进骨骼发育。

3.两岁后身高呈规律性递增，每年增长幅度在5cm左右

这个时候孩子的身高基本上就呈现一种比较规律的增长趋势，只要孩子能够一直保持这样的增长幅度就很法挡印正常，不用担心孩子会出现身高偏矮的现象，但是如果说孩子每年增长过缓甚至是没有什么明显的变化，那么家长就要注意，孩子很有可能就是受遗传因素过于明显，这样的话就要加强后天锻炼。

4.青春期是孩子身高再次发育的最佳时间

很多父母只关注了孩子青春期的叛逆问题，去没有关心到青春期也是孩子各方面发育的又一次最佳时期，这个时候孩子的身高增长幅度就会到达10cm左右，想要孩子长高的家长要注意把握这个时间，督促孩子做更多的运动，比如说跳绳，打篮球什么的。

只要把握住孩子增高的这些数据，把握住孩子增高的规律。就算是受遗传因素影响的孩子也能迎来自己身高的春天。

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