国际母乳会-中国-LLL

不要断然停止配方奶，需要循序渐进。

准备阶段

1. 首先咨问你的医生，宝宝大概需要吃多少奶？

2. 记录过去几天补多少配方奶给宝宝。

3. 准备杯子、针筒或喂食管作补奶用。

开始的第1-3天

1. 开始时每1天减少30ml的配方奶（不是每餐减少30ml，而是每天减少30ml）。

2. 监察大便和小便的量是否足够（每天2-5条大便片；6-8条湿尿片）。

3. 如果大小便足够，保持每天减30ml配方奶，不要多减，让宝宝在乳房尽量多吃奶。

4. 保持挤奶补充给宝宝。

第4-6天

1. 按照1-3天的量，再减少30ml配方奶。

2. 监察大便和小便的量是否足够（每天2-5条大便片；6-8条湿尿片）。

3. 如果大小便足够，保持每天减少30ml配方奶，不要多减，让宝宝在乳房尽量多吃奶。

4. 保持挤奶补充给宝宝。

第7-9天

1. 按照4-6天的量，减少30ml-60ml配方奶；如果宝宝一切正常，可以一天减少60ml。

2. 监察大便和小便的量是否足够（每天2-5条大便片；6-8条湿尿片）。

3. 如果大小便足够，保持减少的奶量，不要多减，让宝宝在乳房尽量多吃奶。

4. 保持挤奶补充给宝宝。

往后的日子

1. 监察宝宝的大便和小便愿神的量，确定宝宝的增重正常，可以继续每2-3天减少剩裕配方奶。当挤出的奶量完全取替配方奶时，你的奶量已经足够宝宝需要，你可以直接在乳房喂。

2. 如果宝宝的增重或大小便量不足够，停止在现阶段或返回上一个减配方奶阶段，慢慢前进。

3. 量度宝宝体重时要注意：

- 用同一个磅。

- 宝宝要脱去衣服和尿片。如果宝宝有穿衣服，每次量体重的时候应该穿同等件数的衣服，避免出现差异引起恐慌。

监察宝宝体重增长

- 每星期量度体重一次监察宝宝体重是否足够？当完全在乳房吃奶后的一星期，再量一

次体重确定宝宝吃够奶。

挤奶方法

建议使用专业双边挤奶器（医院用的型号）：

1. 如果宝宝在某餐没有在乳房吃奶，妈妈需要每边挤奶20-30分钟或至最后一滴。

2. 奶流出后的两分钟（即是说：如困挤奶20分钟后，奶水没再流出，再挤两分钟）：

- 如果宝宝没有吃奶至乳房变软，妈妈需要每边挤奶15分钟；

- 如果宝宝吃奶至乳房变软，妈妈可以喂奶后30-60分钟挤奶。

有效挤出更多奶水的方法

- 挤奶｢前｣肿印暖按摩乳房。

- 挤奶｢时｣按摩和挤压乳房。

- 挤至最后一滴奶流出后的两分钟。

- 可以用手再挤出一些奶。