软糯的紫薯加上酥香的芝麻，做成可爱又好吃的圆饼，作为宝宝零食小点心或者主食都是十分优秀的！

紫薯含有丰富的矿物元素和黏液蛋白，可以清除人体毒素，帮助宝宝提高免疫力，增强抵抗力。丰富的纤挡寸糕维素，能促进肠道蠕动功能。搭配同样有滋润肠道，增加肠道津液成分以及促进肠道运动等功效的芝麻食用，可以让宝宝保持大便畅通，预防便秘。另外，芝麻中含钙量仅次于虾皮，比蔬菜和豆类都高，有助于宝宝长高高哦。

下面给大家分享芝麻紫薯饼食谱，简单易学，妈妈们不要错过~

参考月龄：

18M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：

紫薯150g，糯米粉25g，细砂糖15g，牛奶25g，白芝麻适量

做法

1.紫薯蒸熟做唤

2.趁热压成泥

3.加入牛奶混合

4.加入细砂糖、糯米粉

5.混合均匀，揉成面团

6.分割揉成等份圆球

7.滚上芝麻

8.压成饼状

9.平底锅煎制，平底锅上铺上油纸（用于防焦）

10.加盖小火煎

（不想时刻盯着火的妈妈可以用烤箱，上下火160度烤15分钟即可）

外香里嫩，香甜软滑

小贴士

1.煎的次貌时候可以加入一点水防止煎焦了

2.因为会上锅煎，所以芝麻用生的就行了

3.也可以用烤箱，上下火160度烤15分钟即可