补铁、补锌、补 维生素 …… 妈妈 总是密切笼掏剩关注宝宝的营养状况，时悼立刻准备给宝宝各种补，生怕宝宝缺乏某种营养素而营养健康发育。但是很多妈妈可能不知道，在补充微量元素的同时，如果能合理搭配某种维生素，将会收到事半功倍的效果。

有些维生素和矿物质相互之间具有协同作用，两者同时补充能达到更好的效果。

维生素C+铁：维生素C和铁 维生素C在肠道能将三价铁还原为二价铁而促进铁的吸收。

维生素E+硒：维生素E是抗氧化剂，可促进硒的吸收利用，并增强硒的抗氧绣细化作用，所以维生素E和硒在抗氧化方面起着协同作用。

维生素A+锌：锌与维生素A之间具有协同作用。