【孕期变化】孕晚期腿脚浮肿只能穿拖鞋

怀孕进入后期战敢，随着肚子越来越大压迫下肢血液循环，导致血液回流不畅，体内水钠耗抗狗滞留，造成了下肢水肿。一天中，下午的水肿会最明显，腿脚会出现浮肿。

水肿会让身体涨涨的，感觉整个人的精神状态不好，感觉自己一下子又胖了很多，按着腿有深深的凹陷。最可怕的就是脚上的鞋子都要穿大好几号的，以前的鞋子在孕后期都穿不进去了。最后为了方便我就穿成拖鞋了。

我的水肿还不算严重，在休息时我会腿和脚抬高，没事就多转动踝关节和脚部来促进血液循环。对盐的摄取量也不要控制，不要吃的太咸。这样水肿会有所缓解。究夕如果腿脚浮肿太严重就要去医院检查下了。