孕期交流  >  帖子详情

孕期交流

 发帖:46632941  用户:61862343

  冬季火爆的火锅、麻辣烫,孕妇能吃吗

楼主

苹果爸爸育儿

LV.24

冬季天气冷,麻辣烫、火锅一类的食物都比较受欢迎。那么,孕妇可不可以吃呢?

在注意食品卫生的前提下,可以偶尔地绣然食用。

在孕期,吃麻辣烫或者是火锅一类的食物,需要注意一些问题。

1、口味的选择上,需要注意:

尽量笼哑某少吃比较重口味的麻辣味,可以选择清汤,或者是微辣偶尔解馋。

孕妇不适合吃过于油腻和咸味过重的食物,避免影响到身体的健康。

2、在菜品的选择上,需要注意以下问题:

尽量选择新鲜的蔬菜类或者是较为健康的豆制品,肉类等菜品的选择,一定要保证食材的新鲜,另外在涮煮的过程当中要保证完全煮熟。

另外还需要注意,在吃麻辣烫或者火锅的时候,孕妇尽量不要喝冷饮,避免引起腹泻等问题。

自己购买食材患缘,在家里吃,更卫生一些。

【文原创,图片来源网络】

稚绘闲书

宝宝6岁10个月22天 LV.24
1楼

我那时候特别想吃麻辣烫,可是没敢吃

2021-01-10 23:56

希宝妈咪是辣妈

2个宝宝 LV.24
2楼

适当吃吃解解馋

2021-01-11 15:08
收藏 返回
顶端
扫码或保存
邀请好友扫一扫分享给TA或者