用料 主料

大米 250克 辅料 鱼松 150克 菠菜 100克 调料 食盐 6克 水 2500毫升

大米松的做法 1. 将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，转微悼抓火熬至粘稠待用。

2. 将菠菜用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，堡丛加入鱼肉松、精盐、尝好口，用微火熬几分钟即成。

烹饪技巧

粥要熬烂、熬粘，鱼肉松，菠菜放入粥内一熬即可，不要熬的时间过长。

菜品特色

粥粘，味鲜而香，营养丰富。适宜7-8个月的婴儿食用唤掏称。