“1岁了就开始吧！

为宝宝准备点心“

虽说是点心，但也不能只选择甜食！宝宝吃的点心，对于他的身体成长起着关键作用。让我们来学习一些基本豆搂知识，与宝宝一起享受点心时间吧♡

考虑饮食平衡，调整点心的内容和份量

点心是比较随意的东西，不用特意去钻研。像饭团或者剑挎蒸红薯等，这些接近正餐的食物可以每天都吃。因为市场上卖的点心盐分糖分脂肪都比较多，所以尽量还是自己做吧，味道要弄清淡一些。

将婴儿时期的点心改良下也是可以的。另外，点心也并不一定每天都需要涌破乐给到两次。“今天辅食吃多了些，点心就少一点”，“吃辅食的时候蔬菜剩了很多，就在点心里放点蔬菜吧”，像这样掌握好饮食平衡，来调节点心的食材和份量。