楼主
星宝妈🐳
2个宝宝
LV.7
·主料·
丝瓜|60g
胡萝卜|20g
猪里脊肉|昌称50g
大米|100g
·做法俗串局·
1. 丝瓜、胡萝卜、大米、猪里脊肉洗净备好。丝瓜、胡萝卜、猪肉切碎,如果宝宝比较小的话可以用搅拌机打碎。
2. 大米倒入锅里,加水熬粥。
3. 米粒煮软加入切碎的猪肉。
4. 再加入切碎的胡萝卜。
5. 粥煮到9分熟,加入切碎的丝瓜,一同煮熟至软烂即可出锅。
小贴士
这个方子适合8个月以上的宝宝。丝瓜营养丰富,为宝宝补充蛋白质、碳水化合物、钙蛇稼磷铁以及维生素B1、维生素C。胡萝卜明目护肝,猪里脊肉强健骨骼,这个方子的搭配对宝宝的生长发育非常有好处噢~