今年初生院貌二胎，我是顺产的，能够顺产成功，我觉得在孕期做丛险肆孕期瑜伽给我帮助很大。其实我一胎筝碗是剖腹产生的大宝，本来生二宝的时候在别人的眼中我还是应该剖腹产的，因为这样安全。

可是我在怀了二宝后，一直梦想着可以顺产，所以我做了很多努力，包括学习顺产的知识，拉玛泽呼吸法等，当然在孕期我一直都在运动，希望体重不要超标，我觉得孕期的运动对我顺产生宝宝的帮助很大。

在怀孕四个月开始，我的早孕反应结束以后，我就开始了每天晚上做孕期瑜伽。当然开始的时候，我受到了老公的质疑，他害怕我做运动会导致危险，我告诉他我有分寸的，会把握好的。

就这样老公不再阻拦我，而是默默的支持我。那时候工作日我每天都在上班，只能晚上回家做半个小时，孕期瑜伽是很舒缓的运动，一边听音乐，一边跟着视频里的准妈妈一起做，感觉特别享受。每次在我的瑜伽时间，我会把一天的工作烦恼，生活的琐碎不快都忘掉，虽然是短短的半个小时，可是在这半个小时里，我通过做孕期瑜伽，身体和精神上都得到了放松，做完感觉状态特别好。

孕期瑜伽我坚持到怀孕八个月，直到那时候老公看着我的大肚子做起瑜伽动作他害怕，不让我冒险了，我才停止。虽然我不情愿，可是老公下了死命令，我就开始每天散步，最后直到发动，我一直保持每天散步。最后在待产室生宝宝的时候，助产师还在夸我，自己上下病床动作很麻利，最后我也如愿的顺产了，感觉孕期做瑜伽,真的帮助了我轻松顺产。

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