【坑人食谱】鸡蛋虽然很好，但也不能吃太多吧

记得我在生完二宝的时候，身体都虚脱了。亲眼见到了小宝宝的到来，虽然心里是十分高兴的，但是身体上实在是虚弱的很。

妈妈从农村老家赶过来伺候月子，照顾我的饮食起居。为了能让我的身体尽早的恢复，妈妈每天都给我做很多好吃的来补充营养。就拿鸡蛋来说吧，老人家认为鸡蛋是大补的东西，吃了鸡蛋才吊行渐能更好的恢复元气。

每天在我还倘揭没醒来的时候，妈妈就早早给我做了糖水煮鸡蛋，重点的是不只是一个!一次要给我煮上八九个呢!而且总是劝我都把它吃掉，这样才会有精气神儿。

虽然说鸡蛋里含优质蛋白质。但是吃多了，蛋白质容易摄入过多，分解产物会增加肝脏及肾脏的负担呢，这样也不利于在哺乳期妈妈的身体健康呢！

所以峡截鸡蛋虽好，但也不要过量呀！