孕期烦恼在你还没梅录准备的时候就纷至沓来，水肿尤为难过。无意间你发今舞现自己的腿胖了、脚也大了一号。护肤小编告诉孕妈们不用紧张，一般情况下的孕期水肿是无需药物治疗的，掌握几个日常应对的方法，即能起到很好的作用。

消除水肿你能做的事

1.充分休息

2.穿着合适的衣服

3.注意保暖

4.穿弹性裤或袜

5.食用低盐餐

6.抬高双腿殖栋指

7.左侧睡孕妈咪可以采取左侧卧，