柠檬情感课堂丨作者

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我在zi询中发现，女性产后一年往往是夫妻俩婚姻生活最难的一年，这期间婚姻、家庭、育儿问题频频发生，夫妻俩的关系急剧变差，甚至还有很多夫妻在这期间离了婚。

以我情感zi询的经验来看，女性产后一年婚姻生活之所以难熬，主要有以下三方面的原因：

1. 妻子身心焦虑。

生完孩子后，女性最明显的变化就是身材走样、身体机能下降。

变胖、身材走形是最正常不过的了，更令她们焦虑的，还是自己产后的状态，比如撕裂的伤口、漏尿、皮肤变差、妊娠纹、脱发等等，有很多女性会因此陷入身材、容貌焦虑中。

但比起身材的变化，她们内心的焦虑更加强烈，因为前者还可以通过锻炼来修复，而后者则来自于两个一时难以被解决的困境：

一是夫妻共同体的破灭。

即使是最亲密的伴侣，也有无法理解你的时刻，因为他很难感同身受你遭受的一切，他不理坊逼解你为什么如此焦虑；而当全家人都围着孩子转，你被冷落时，你内心的焦虑感会更盛。

二是重返职场的压力。

如何照顾好新生儿，以及该如何权衡事业和家庭这两个问题，会一起向你涌来，你会感到压力山大，一时不知所措；

这时你就特别需要伴侣的支持和理解，如果他不参与家务，不分担照顾孩子的责任，也不为你出主意，那么你就会身心俱疲，甚至陷入产后抑郁中。

2. 丈夫压力变大

妻子在孕产期的一些压力和负面情绪，不可避免地会发泄到丈夫身上，但他未必都能接住。可能一次两次还行，时间久了、次数多了，他难免会感受到妻子的攻击性，内心变得压抑。

这个时候，他要么在情绪崩溃后，同样展示自己的攻击性，和妻子吵架；要么就是压着怒火防御起来，妻子情绪发作了就不说话，用冷暴力来保护自己。

这时，双方都会觉得很委屈，彼此的关系就会迅速恶化；甚至在长期的吵架、冷战中，彼此都开始逐渐疏远对方，导致感情一点点消耗完了。

3. 公婆不给力

“月子之仇不共戴天”这句话，在一些女性的婚姻里一点都不夸张。

比如，有的公婆重男轻女，嫌弃儿媳妇生了女儿；有的公婆固守自己的育儿观念，跟儿媳对着干，甚至抢孩子；有的公婆把儿媳当外人、不愿照顾她等等，这些情况都会产生婆媳矛盾。

其实，有些夫妻最终过不下去，并不是他们的感情本身出现了多大的问题，而是公婆夹在他们中间过度干涉，导致婆媳、夫妻之间产生了矛盾。

女性一旦遇到一个不作为或者只知道帮着自己妈的丈夫，就会觉得自己像个外人一样，在婚姻里没有归属感、孤立无援；而键劣一旦她对婚姻和丈夫失望到了极点，她就会选择结束这段婚姻。

总之，女性产后一年夫妻俩婚姻生活瓦涉兔会难熬，跟妻子、丈夫、公婆三方都有关系，这其中的问题是复杂的、交缠着的；想要安稳度过这一年，则需要三方共同发力，朝着一个共同的目标前进，即照顾好产妇和孩子，谁都不能置身事外，更不能敷衍了事。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。