导语：怀孕9个月相对于孕期早期味觉要好很多了，也容易饿得快，但是宝宝出生的时候体重过低或过高均会影响婴儿的生存质量和免疫功能。这个时候需要控制饮食了，避免孩子长的过大而不好生。看着各种各样的新鲜水果准妈妈们是不是有口馋的感觉，什么都想尝一尝，那么，是不是所有的水果都可以吃呢?有人说一些偏凉性的水果吃了不好，怀孕9个月可以吃柿子吗？ 》》掐指一算今糕为了胎儿更健康，避免不开心的事发生。。。

怀孕9个月可以吃柿子吗？怀孕9个月了，食欲真是越来越好，并且这一段吃饭也不觉得胸闷了，感觉舒服多了乡之貌，这一段时间吃的多，宝宝也长得特别快，我也比较馋，水果蔬菜啥的也不挑食，这段时间感觉自己像是皇后一样被伺候着，舒服极了，今天婆婆在超市买了柿子，我特别想吃，但是不知道我怀孕9个月可以吃柿子吗？ 》》你还不知道肚子里的宝宝性别就来看吧。。

星宝宝小编说：怀孕第9个月应着重注意使胎儿保持—个适当的出生体重。因为出生体重过低或过高均会影响婴儿的生存质量和免疫功能。这个月准妈妈的胃部仍会有挤压感，所以宜少食多餐。每餐进食不多时，可以适当加餐来保证营养的总量。

怀孕第9个月的准妈妈必需补充足够的蛋白质、铁、钙和水溶性维生素。还要注意补充维生素，其中水溶殖碗性维生素以维生素B1最为重要。此外要控制食盐的摄取，保证饮食清淡，以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多，所以不要一次性地大量饮水，以免影响进食。 》》看看这些，帮你轻松顺产。。。

怀孕9个月可以吃柿子，但是要注意适量食用，一次不宜吃太多。柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果。还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，能有效预防甲状腺肿大。对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子具有很好的保健作用。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病。柿子的营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。柿子虽然好吃，但是不宜空腹食用，孕妈妈尤其要注意这一点。