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  宝宝辅食肉泥怎么做比较嫩,比较好吃?

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点妈辅食

LV.13

有的妈妈反应自己做的肉泥有点柴,想知道怎么做才能更嫩,更好吃。今天就来专门聊聊肉类的制作问题。

注:本文由点妈辅食原创,辅食常见问题答疑,宝宝每日餐单,可以去公众号看看,点妈辅食。

让肉类更嫩的方法

要让肉泥变嫩,可以菜唉用下面这些小方法

选肉

选肉是第一步,优先选择里脊肉,这个部位的肉是比较嫩的,如果是打成肉泥的话,猪腿肉也是可以用的,毕竟打泥对肉本身的要求不高。

上浆

用蛋清或者水淀粉(淀粉加水搅拌均匀),裹在肉的外面,然后再制作,就会更嫩一些。

打泥

可以和其他食材一起打成泥,比如土豆、南瓜、山药等含淀粉丰富的食材,还有鸡蛋等,和肉类一起打,更容易打成细腻的糊状,口感也好。

其他方法

可以做之前对肉敲敲打打,注意切的方式(猪肉顺着纹路切,牛肉要把纹路切断,鸡肉无所谓),采用急火快炒等,来让肉吃起来更嫩。

怎么做肉比较好吃

有的宝宝就是不喜欢肉的味道,这个时候可以改变一下肉的口感。

比如,在制作肉的时候,加入有味道的西红柿、香菇、南瓜、紫菜等,或者菠萝、柠檬这些有味道的水果,都可以让肉的味道变得更好。

还可以改变一下肉的形式,从肉泥到肉末、再到肉饼、肉丸、肉肠、肉馅等,也可以试试肉松、肉粉,或者是肉酱,总有一款是宝宝喜欢的。

注意这些形式可以不断变换,只吃一种,宝宝难免会腻。

最后,栋务捆还可以试着改变下肉的造型。

从颜色入手,肉中加入五颜六色的各种蔬菜,煮粥、煮面、炒菜、做包子、馄饨的时候,这一招就特别好用。

从形状入手,用各种可爱的模具,把食物做出宝宝喜欢的样子,比如汽车、小熊、小兔子等。

也可以用可爱造型的餐盘、碗勺等,也是增加宝宝好感度的方式。

注:本文由点妈辅食原创,辅食常见问题答疑,宝宝每日餐单,可以去公众号看看,点妈辅食肆源。

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