【暑期病】你是否知道有些水果不能随便吃?
多吃水果是有益于身体健康的,不仅能够补充多种维电清生素,而且还能够养颜去病。随着夏季的到来,许多美味可口的水果已经上市了。但是有些水果是不能够随便吃的。
这个时间桃子已经大量的成熟了,桃子很有营养,含纤维多,能够预防便秘,而且还能够补气养血呢!但是,截脚不能多吃啊,吃多了会引起腹胀。消化不良的,内热的人,也不能多吃桃子。如果是刚摘下来的鲜桃,最好放半天,等暑气散尽了再吃为好。
李子,你喜欢吃吗?成熟的李子能够促消化,增进食欲。但是李子果酸含量是非常高的,多吃了容易伤脾胃,容易引起胃痛,儿童就更不应该多吃了。未成熟的李子吃了,也会引起中毒的现象。
芒果是我家宝宝非常喜欢吃的水果。可是芒果带湿毒,患有皮肤病或妇科病的朋友,要避免吃芒果。榴莲虽然称之为滋补果王,但并不是人人适宜,阴虚体质的人丰厉恨不能多吃。贪吃榴莲还容易导致上火,引起发烧,口腔溃疡,甚至便秘等等疾病。
所以为了身体健康,不仅要吃得好,还要吃得对啊!
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