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 发帖:53605804  用户:64278252

  这两道菜给餐桌上带来了绿意,健康美味

楼主

魅力食神

宝宝8岁7个月12天 LV.24

给你的餐桌上增加绿意

1、小炒之五彩藕丁

备料:

莲藕,香菇,青椒,胡萝卜,猪肉(如果想做素炒则肉可省去)破狗

做法:

将所有材料切丁,入锅炒即可。顺序可遵循:炒葱姜蒜ーー入肉炒——入香菇丁炒——如胡萝卜丁和藕丁——最后入青椒炒,出锅,装盘。

2、小炒之素炒三丝

备料:

土豆,胡萝卜,青椒。(此处我多备了香菇,一是因为我是香菇的迷妹,二是因为当时冰箱里正好还剩了一朵孤零零的香菇,于是三丝就变成了四丝…)

做法:

将所有材料切丝,入锅炒。絮剑刺各材料入锅顺序可参考:(香菇)——胡萝卜——土豆——青椒丝。其中土豆切丝夕编后最好以清水浸泡两分钟,使其析出部分淀粉,这样入锅炒时不容易粘锅,口感也更为爽脆。

这道菜取了一个新的名字,叫红绿灯。大概是因为其中红绿黄三色均在吧。

屹琳宝贝

2个宝宝 LV.24
1楼

搭配好

2017-02-23 14:41

“不二”

宝宝14岁1个月23天 LV.24
2楼

棒棒哒

2017-02-23 17:06

“不二”

宝宝14岁1个月23天 LV.24
3楼

棒棒哒

2017-02-28 12:35

“不二”

宝宝14岁1个月23天 LV.24
4楼

太棒了

2017-03-04 09:50

“不二”

宝宝14岁1个月23天 LV.24
5楼

学习了

2017-03-05 10:07

猪宝妈咪

宝宝12岁4个月29天 LV.12
6楼

喜欢……

2017-03-05 12:24

“不二”

宝宝14岁1个月23天 LV.24
7楼

不错不错

2017-03-06 07:36
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