都说奶睡是安抚等级最高的哄睡方式，说奶睡有多少危害的文也是数不胜数，这里就不一一赘述了。写这篇文章，目的是给跟当初的我一样有育儿焦虑的妈妈们吃一颗定心丸，同时用我的亲身经历给大家几点小建议。

奶睡的好处👇

▪️妈妈轻松，接觉方便。

▪️有利于安全感建立，帮助宝宝更好走向独立。

奶睡的坏处👇

▪️错误的喂养方式导致宝宝过度依赖乳头安抚。

▪️小月龄宝宝容易造成过度喂养，倒奶、吐奶时有发生。

奶睡注意事项📋👇

▪️选择宝宝想要的哄睡方式，宝宝需要奶再奶。

▪️宝宝睡着之后立即抽出，不要养成宝宝含乳头睡觉的习惯。

▪️如果宝宝本身已经吃了很多奶或者辅食，就不建议再奶睡，容易造成过度喂养，吐奶、倒奶的发生。

▪️学会分辨宝宝的信号，饥清掌握宝宝的作息规律，让哄睡成为一件容易的事儿。

如果出现下面几个信号，就要考虑戒奶睡了👇

▪️宝宝过度依赖奶睡，乳头拔出就醒。

▪️宝宝过度依赖乳头安抚，不管因为什么不开心都想嘬两口。

▪️宝宝夜奶频繁，严重影响了妈妈👩的睡眠。

▪️宝宝馋奶，不好好吃辅食。

▪️妈妈👩的身体、奶量和精力不能承受。

奶睡稼殊源会坏牙🦷？👇

以前的人80%都是奶睡，牙齿不也好好的吗？宝宝牙齿的好坏主要还是靠日常护理和饮食习惯。

奶睡会导致夜奶频繁？👇

健康的奶睡并不会养成宝宝含奶入睡的习惯，只要宝宝不过度依赖奶睡，就不存在夜奶频繁的问题。小宝宝还不具备自己接觉的能力，一个睡眠周期结束就需要妈妈给予安抚入睡。即使不吃奶，宝宝也需要别的方式安抚。宝宝夜醒频繁，家长柴务首当其冲要找到宝宝夜醒原因。

奶睡宝宝断奶后不会自主入睡？👇

主要给宝宝建立相对规律的作息，做好睡前仪式，久而久之宝宝就知道这个时间点他该睡觉了。安全感建立了，宝宝没奶也能轻松入睡。

码字不易，如果有用的话小❤️❤️支持一下哦。下篇我们说规律作息。