家长们该如何引导孩子呢？

方法一：找准孩子情绪变化的原因

孩子会出导之以现“烦死了”、“好烦呀”之类的话语，而且这类话语的数量会一直上升。

妈妈让我穿的衣服总是我不喜欢的；

我喜欢长发，妈妈却让我剪成短发；

爸爸妈妈不让我和同学玩，

不让我读喜欢的那些课外书。

他们好像永远都不相信我。

其实，孩子的烦恼并不仅仅是针对殖挡玩具、衣服、发型，或者是课外读物，他们需要的是父母的理解和尊重。当孩子真正得到理解和尊重之后，他的一切消极、叛乔抽逆的情绪都会消失。

方法二：允许孩子适度表达情绪

为孩子准备一个沙袋，允许孩子对着沙袋发泄情绪；

允许孩子养小动物；

当孩子不愿意向父母倾诉时，可以鼓励孩子对着小动物倾诉；

鼓励孩子跑步、做运动发泄情绪……

这些都是帮助孩子发泄情绪的好办法，

但最重要的一点仍然是，父母要理解和认同孩子的情绪，允许孩子自由表达悲伤和软弱。

方法三：培养孩子控制情绪的能力

要想培养孩子控制自己情绪的能力，最先应该让孩子明白这一点：有了负面情绪，没有关系，说出来，看父母有没有办法。

四、五年级是孩子厌学情绪的高发期，很多孩子开始讨厌学习，讨厌写作业，甚至对父母常说的“要好好学习”等话也会表现出强烈的反感。